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我聽說膽固醇的影響因人而異，有些人可能對飲食的改變不太有差別，但是，如果你的膽固醇問題一直存在，我建議你找專業的醫生進行評估比較好！

您好，若本身有膽固醇飆高的情況，請盡速就醫，以醫師指示為優先，圈健康不建議觀看網路文章或接收相關非專業認證資訊後，自行採取調整措施！

之前有看到新聞報導說，海鮮的膽固醇雖然偏高，但飽和脂肪量較低，因此對心血管的傷害好像比一般肉類還要低