腳底板很痛是足底筋膜炎嗎?
2023-07-0427519
您好,看到討論版可以詢問健康相關的問題,所以想問關於腳底的問題,因為最近下床時感覺腳底怪怪的,尤其走路踩到地板時,瞬間感到腳底板很痛,擔心自己是不是像朋友說是足底筋膜炎?我對足底筋膜炎症狀不是很清楚,只知道跟腳底疼痛有關,請問有哪些症狀可以確定是足底筋膜炎?如果有足底筋膜炎,然後放著不管,會不會自己慢慢好?
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想請問足底筋膜炎踩球會有幫助嗎?
您好,我是物理治療師 鄭融,關於這個問題,腳底疼痛的確可能是足底筋膜炎的症狀之一,但要確定是否為足底筋膜炎,需要進一步的評估和診斷,如果您確認自己有以下症狀: 1.腳底痛: 最明顯的症狀是腳底痛,尤其是早上起床的晨僵,長時間靜坐後站立時痛感最為明顯,當你第一步踏出床或站起來時,可能會感到劇烈的腳底疼痛,這是因為一夜的休息使得筋膜收縮,剛開始行走時會拉扯筋膜,導致疼痛。 2.長時間行走後痛加劇: 長時間行走或站立後,腳底的痛感可能會加劇,但在休息後可能會稍微緩解。 3.腳底發紅腫脹: 在炎症嚴重的情況下,腳底可能會出現輕微的發紅、腫脹現象。 建議您尋求專業的醫療評估和診斷,詢問醫生或物理治療師,進一步的評估,及早治療可以幫助您減輕症狀,防止問題惡化,如果放著不管,腳底筋膜炎症狀得不到適當的治療和管理,可能會持續影響日常生活,並可能導致其他問題,所以,我再次建議您在出現症狀時及早尋求專業的醫療建議,以確保您得到適切的處理和治療。
Hello您好,我是圈健康編輯,足底筋膜炎的症狀通常包括腳底強烈的疼痛,特別是在起床時和行走時,可能會感到腳底板的緊繃感,並且疼痛可能在活動後加劇。 建議最好去看醫生和物理治療,確定診斷並獲得相應的治療建議,並按照醫生、物理治療師的建議進行治療和調理,未來我們也會請更多專業人士來分享更多知識,想知道更多健康知識,請繼續支持圈健康哦!