不可輕忽的隱形腦損傷，關於腦震盪與腦震盪後症候群危害！

不要以為只有頭撞到才會有腦震盪，即使 頭沒有撞到 也會造成腦震盪的！從出生開始，我們跌跌撞撞的人生就開始了。

常見的腦震盪跡象：

不論是學走路跌倒、玩遊樂器材摔倒、打球被撞、騎車開車車禍…等，接著 頭痛、頭暈、對聲音敏感、記憶力變差、一整天累累的，甚至 嗜睡、易怒、緊張等症狀似乎形影不離地開始跟著我們時，這些跡象都在暗示我們可能現在或曾經有 "腦震盪" 的狀況唷！

腦震盪的特性：

腦震盪一般被稱為輕度的創傷性腦損傷或是 "隱形腦損傷"，因為腦震盪的症狀不總是容易被辨認。即使利用核磁共振(MRI)等精密影像檢查也不一定可以檢查出來。因此，腦震盪常常不容易被發現並及時治療，使得損傷的問題一再被拖延。

造成腦震盪的原因：

根據造成腦震盪的原因可以分為兩類：“碰撞型(Impact)腦震盪" & “脈衝型(Impulse)腦震盪”。

碰撞型腦震盪：頭部有直接碰撞，或是因外力導致身體帶動頭部前後或左右擺盪，造成腦在顱骨內晃動撞擊顱骨。

脈衝型腦震盪：頭部在被箝制的狀態下遭受撞擊或拉扯，導致脊髓張力增加而拉扯到腦部。

腦震盪後症候群的表現：

一般症狀會在 一周至一個月之內漸漸消失，但 約有百分之10到30的人會有延遲恢復 的狀況，可能症狀長達一年以上，這類情形稱之為 腦震盪後症候群。

如何治療及預防腦震盪：

休息是讓腦細胞自己修復的首要工作，停止工作、禁止回到比賽中 & 不要看螢幕等措施都是很重要的。補充水分、不要隨意使用消炎止痛藥，以及避免再次受傷都是治療和預防的關鍵。腦震盪若是沒有休息足夠，未來的人生就有很高的機會從彩色變黑白，不僅有身體上的不適，還可能產生心理上的後遺症。因此，面對腦震盪，充足的休息是為了走更長遠的路。

撰文：美國脊醫臨床博士 蔡世英 James Tsai, DC, PT