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早上睡醒空腹時血糖比睡前高是正常的，醫學上稱為梭莫基效應(somogyi effect)。 睡前在沒有吃消夜的空腹情況下血糖會慢慢下降，當身體發現血糖太低就會啟動升糖素和腎上腺素，用以將身體一部分脂肪酸轉換成葡萄糖來穩體血糖，因此並不用特別擔心。 【圈健康顧問團隊】由一群專業醫藥、營養、物理治療、護理等相關專業人士所組成，針對您的健康問題，提供專業解析，時刻為您圈選出健康答案！