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葉黃素好像沒有辦法治療近視眼

葉黃素是一種類胡蘿蔔素，被認為對眼睛健康有益。它主要存在於一些蔬菜和水果中，特別是深綠葉菜、玉米和柑橘類水果。葉黃素在視網膜中具有抗氧化作用，有助於保護眼睛免受光線引起的損害。 儘管有一些研究表明葉黃素對眼睛健康有益，但對於是否能夠明顯影響近視的觀點尚不一致。近視的發展受到多種因素的影響，包括遺傳、環境和生活方式等。因此，單一營養素很難單獨解釋或影響視力的變化。 兒童是可以補充葉黃素的喔，每日 6~10 mg 已足夠，最重要的是要持續吃3~6 個月以上，才能穩定提升體內葉黃素濃度。 【圈健康顧問團隊】由一群專業醫藥、營養、物理治療、護理等相關專業人士所組成，針對您的健康問題，提供專業解析，時刻為您圈選出健康答案！