營養補充品一天可喝幾瓶啊?

跟阿公、阿嬤住一起,家人都會有買些營養補充品,但是,有時候我看他們會不只喝一瓶,想問像佳倍優、亞培安素、等等的類似的營養補充品,一天最多可以喝幾瓶啊?


留言區(5)

台灣高檔外送茶加賴26887t
2025-08-11

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寧寧
2023-12-05

安素相關產品好多藥局都有在賣,其實可以直接去問專櫃藥師,另外,也不一定適合每個人~還是問問好~之前也有家人把安素當水喝!聽一些老中醫講過營養多了反而不好~

森森哥
2023-12-05

之前有詢問過一些藥師朋友,亞培安素一天可喝幾瓶的問題,藥師都建議1-2瓶即可,因為每個營養素、維生素都有吸收上限,多食無益~

圈健康編輯
2023-08-28

您好,保健營養品上都會有每日建議食用量,請遵照產品標示為主。

wilson
2023-08-22

我覺得一天一瓶應該已經夠吧!喝太多也不能替代正餐,感覺喝太多也沒有幫助耶。