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Hello您好，我是圈健康編輯，經痛的原因可能是多方面的，包括生理和生活習慣等，缺鈣可能是其中一個因素，但並不是唯一的原因。 建議你可以帶你的女友去看醫生，進行相關檢查，確定是否有缺鈣等健康問題，未來我們也會請更多專業人士來分享更多知識，想知道更多健康知識，請繼續支持圈健康哦！

您好，我是高偉哲藥師，曾經有研究指出，鈣質、維生素D 的不足和原發性經痛的嚴重程度有關，血鈣負責調節肌肉收縮和與神經傳導，缺鈣時會導致神經過度興奮，使子宮肌肉收縮增加；維生素D 則透過抑制前列腺素合成的方式，減緩生理期的痙攣，而D 本身也可以促進鈣質吸收，幫助肌肉放鬆。 因此，缺鈣確實會對經期有影響，但經痛也有可能是其他因素所導致。若您懷疑自己有缺鈣的情況，建議可以去做血液檢查，檢測您的鈣值，確認是否有缺鈣的情況。 此外，也可以諮詢家庭醫師或婦科醫師的建議，了解更詳細的病情和治療方式。並且在日常中您也可以透過飲食調整增加攝取含鈣的食物，如乳製品、豆腐、堅果等，以維持鈣質的平衡。