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我覺得可以給小朋友吃起司、吻仔魚、小魚乾都有含鈣質，鈣片選天然好吸收的鈣來源，複方有維生素D3等等，應該會有用，不用太擔心，每個小孩發育速度不同。

您好，關於小朋友長高議題，除了飲食均衡外，保持規律運動也非常重要，圈健康建議勿相信未經證實的民間偏方與傳說，未來圈健康也會邀請營養相關專業人士來為您解析。