“我其實很訝異吃了10年的鈣片，最後還是骨鬆了…” 一則來自臨床的真實案例，因骨折而發現早已骨質疏鬆多年，一問之下有長期吃鈣片的習慣，沒想到效果好像跟想像中的不一樣。 “預防骨鬆不能只吃鈣，還要搭配維生素D3才正確！” 難道只吃鈣片是不夠的？一定要搭配維生素D3嗎？還是有其他更全面的「灌鈣」方式呢？
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