廣告很多，常分不清楚什麼是保健食品和健康食品，這兩個不是一樣的嗎？差別在哪？
聽住在香港的朋友說他有在褪黑激素保健食品，但是，在台灣不能販售，所以我就買了宣稱能幫助睡眠，廣告打很大的芝麻明，但是卻沒有用T_T...還是有什麼其它的保健食品，可以幫助睡眠啊？
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